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Sac à dos de randonnée

Le sac à dos est un élément fondamental de l’équipement d’un randonneur : que cela soit pour une sortie à la journée ou un trek en autonomie, avoir un sac confortable et adapté est indispensable. Pour vous équiper au mieux, consultez les quelques conseils ci-dessous ou notre article détaillé à ce sujet.

Quel volume pour votre sac de randonnée ?

Le volume de votre sac est un élément déterminant dans votre choix et la durée de votre randonnée va en grande partie déterminer le litrage à choisir, mais d’autres facteurs sont également à prendre en compte : les nuits en refuge ou en bivouac, le degré d’autonomie alimentaire, le matériel spécifique, les conditions météo attendues, le partage de matériel, etc. Ces éléments impacteront le volume de votre sac, mais de manière générale voici le litrage conseillé en fonction de la durée et de l’autonomie de votre randonnée : 10 à 30 litres pour une randonée à la journée, 30 à 45 litres pour 2 à 3 jours avec nuit en reguge, 40 à 50 litres pour 2 à 3 jours en autonomie totale, 45 à 55 litres pour 3 à 7 jours avec nuit en refuge, 50 à 65 litres pour 3 à 7 jours en autonomie totale, et au moins 55 litres pour une randonnée de plus de 7 jours.

Le confort de portage : quels critères regarder ?

Choisir le bon volume pour votre sac est essentiel, mais il sera tout aussi important de trouver un sac de montagne confortable et avec lequel vous vous sentez à l’aise. Le confort de portage dépendrade plusieurs éléments, notamment du système de portage, de la ventilation, et des possibilités de réglages du sac en fonction de votre morphologie.
Le système de portage : certains sacs de trekking disposent d’un système “dos tendu” qui laisse quelques centimètres d’espace entre le sac et votre dos et permettent à l’air de mieux circuler pour évacuer plus rapidement la transpiration; tandis que d’autres viennent se plaquer contre votre dos et vous accompagner dans tous vos mouvements. Votre choix dépendra grandement de votre morphologie et de votre ressenti à l’essai du sac.
Réglages du dos et des sangles : Une fois chargé, un sac à la bonne taille doit épouser votre dos et vos épaules sans vous apporter de gêne ou exercer de pression sur un point particulier. Si votre sac est trop long, il n’épousera pas le haut du dos et viendra tirer sur l’avant de vos épaules, tandis que s’il est trop court il vous tirera en arrière et provoquera un décollement au niveau de vos omoplates. Les sangles de votre sac de randonnée permettront elles aussi d’ajuster le portage, notamment les sangles de rappel de charge, la ceinture, et la sangle de poitrine.
Sac à dos de randonnée femme : Certaines marques proposent des modèles spécialement conçus pour les femmes, mais certains hommes auront une morphologie qui les orientera vers un sac de randonnée féminin et inversement ! Les modèles pour femmes sont souvent plus légers, avecune hauteur de dos, des sangles et des bretelles adaptées à la morphologie féminine.

Les facilités de rangement et accessoires

Lors du choix de votre sac de montagne, pensez à regarder ses poches et systèmes de fermeture : un sac avec de nombreux rangements vous permettra de compartimenter votre matériel et de le retrouver beaucoup plus facilement, notamment si vous choisissez un litrage élevé. Voici une liste non exhaustive des accessoires et compartiments spécifiques qui pourront être utiles sur un sac : porte bâtons, protection de pluie, accroches exterieures, compartiment à sac de couchage, emplacement pour poche à eau, et sangles de serrage. Deuter, Millet, Osprey, Salomon... Approach Outdoor vous propose de nombreux sacs de randonnée de toutes les contenances et adaptés à tous les types de randonnée, avec une fille technique détaillée pour chacun d’entre eux. En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil en boutique!

opération glisse approach
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166 produits
  • DEUTER

    Le sac à dos FUTURA PRO 38 SL est un sac à dos de randonnée femme avec un dos tendu pour un bonne ventilation.La marque Deuter avec son nouveau système de portage Aircomfort FlexLite Pro SL permet d'obtenir un sac à dos avec un excellent portage en terme de confort et de maintien, mais également avec une très bonne ventilation. Destiné plus...

    169,90 € In Stock
    In Stock
  • LOWE ALPINE

    Le sac de randonnée AIRZONE TREK 35-45 de LOWE ALPINE, est idéal pour une utilisation à la journée ou sur 2-3 jours avec nuitée en refuge. Confortable, léger, il dispose d'un portage avec dos tendu pour une excellente ventilation. Son accessoirisation est complète pour emporter avec facilité le nécessaire de votre sortie.

    144,90 € In Stock
    In Stock
  • MAMMUT

    Le ADD ON BOTTLE HOLDER est un porte Bouteille léger fixable à la ceinture ou la bretelle d'un sac à dos. Sa capacité est ajustable jusqu'à une bouteille de 1 litre.

    18,90 € In Stock
    In Stock
  • FJALL RAVEN

    Résistant, confortable et doté de nombreuses fonctions : malgré son apparence modeste, Kajka est un sac à dos de randonnée avancé dans l'esprit classique Fjällräven. Désormais actualisé par l'ajout de fonctions améliorées et affinées, et l'utilisation d'un cadre en bois innovant unique en son genre dont l'impact environnemental est fortement réduit tout...

    329,00 € In Stock
    In Stock
  • LOWE ALPINE

    Le MANASLU Blue Print ND 60 Lowe Alpine est un sac à dos femme grand trekking qui offre une polyvalence à toute épreuve ! Qu'il s'agisse d'un camp sauvage éloigné ou plusieurs semaines de trek, le MANASLU est véritablement efficace, confortable et solide.Le système arrière de portage gagne en confort, il est conçu de manière intelligente et offre une...

    219,90 € In Stock
    In Stock
  • LOWE ALPINE

    Le MANASLU Anthracite ND 50 Lowe Alpine est un sac à dos femme grand trekking qui offre une polyvalence à toute épreuve ! Qu'il s'agisse d'un camp sauvage éloigné ou plusieurs semaines de trek, le MANASLU est véritablement efficace, confortable et solide.Le système arrière de portage gagne en confort, il est conçu de manière intelligente et offre une...

    209,90 € In Stock
    In Stock
  • MILLET

    L'UBIC 20 Black Millet est un sac à dos technique dédié aux sorties montagne à la journée. Légèreté, volume profilé et mouvements libérés, ce sac permet de fixer idéalement tous types de matériel. En randonnée l’été ou sur des skis en hiver, le sac à dos montagne UBIC 20 est la solution idéale pour emporter tout le matériel nécessaire à la journée. Il...

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  • MILLET

    L'UBIC 20 Urban Chic Aruba Blue Millet est un sac à dos technique dédié aux sorties montagne à la journée. Légèreté, volume profilé et mouvements libérés, ce sac permet de fixer idéalement tous types de matériel. En randonnée l’été ou sur des skis en hiver, le sac à dos montagne UBIC 20 est la solution idéale pour emporter tout le matériel nécessaire à...

    109,90 € In Stock
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  • MILLET

    L'UBIC 20 Saphir Orange Millet est un sac à dos technique dédié aux sorties montagne à la journée. Légèreté, volume profilé et mouvements libérés, ce sac permet de fixer idéalement tous types de matériel. En randonnée l’été ou sur des skis en hiver, le sac à dos montagne UBIC 20 est la solution idéale pour emporter tout le matériel nécessaire à la...

    109,90 € In Stock
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  • LOWE ALPINE

    L'AEON Lagoon Blue 33 ND de Lowe Alpine est un sac journée très léger pour femme. Il bénéficie d'un dos tendu (aéré) pour améliorer la ventilation. Avec moins de 900 g, il se situe dans la gamme des sacs légers tout en restant bien équipé.

    119,90 € Hors stock
    Actuellement indisponible
    Hors stock
  • LOWE ALPINE

    Petit sac journée, le AIRZONE 20 Z Black Lowe Alpine est vraiment très bien équipé. C'est un sac compact pratique pour la marche, le VTT ou les balades en ville. Un classique !

    84,90 € Hors stock
    Actuellement indisponible
    Hors stock
  • LOWE ALPINE

    84,90 € Hors stock
    Actuellement indisponible
    Hors stock
  • LOWE ALPINE

    L'AEON Anthracite 33 ND de Lowe Alpine est un sac journée très léger pour femme. Il bénéficie d'un dos tendu (aéré) pour améliorer la ventilation. Avec moins de 900 g, il se situe dans la gamme des sacs légers tout en restant bien équipé.

    119,90 € Hors stock
    Actuellement indisponible
    Hors stock
  • LOWE ALPINE

    Petit sac journée, le AIRZONE 20 Z Marine Lowe Alpine est vraiment très bien équipé. C'est un sac compact pratique pour la marche, le VTT ou les balades en ville. Un classique !

    84,90 € Hors stock
    Actuellement indisponible
    Hors stock
  • OSPREY

    Le sac DAYLITE TRAVEL BLACK Osprey est idéal pour explorer de nouvelles destinations. Il comprend des poches de rangement pour documents et passeports et présente un design sécurisé à toute épreuve. En plus d’une pochette intérieure pour ordinateur portable et tablette, sa poche de rangement adaptée au voyage est équipée de tissus anti-RFID qui...

    74,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Le sac DAYLITE TRAVEL AMULET PURPLE Osprey est idéal pour explorer de nouvelles destinations. Il comprend des poches de rangement pour documents et passeports et présente un design sécurisé à toute épreuve. En plus d’une pochette intérieure pour ordinateur portable et tablette, sa poche de rangement adaptée au voyage est équipée de tissus anti-RFID qui...

    74,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Le sac DAYLITE PLUS PETROL BLUE Osprey est léger et polyvalent. Il est équipé d'une poche avant stretch offrant de la place supplémentaire pour vos vêtements ou autres objets. Le sac est doté d’un compartiment rembourré pour votre tablette. Le manchon d’hydratation intérieur permet d’installer un réservoir Hydraulics™ ou Hydraulics™ LT. Le modèle est doté...

    64,90 € In Stock
    In Stock
  • OSPREY

    Le sac DAYLITE PLUS AMULET PURPLE Osprey est léger et polyvalent. Il est équipé d'une poche avant stretch offrant de la place supplémentaire pour vos vêtements ou autres objets. Le sac est doté d’un compartiment rembourré pour votre tablette. Le manchon d’hydratation intérieur permet d’installer un réservoir Hydraulics™ ou Hydraulics™ LT. Le modèle est...

    64,90 € In Stock
    In Stock
  • LOWE ALPINE

    Le AIRZONE TREK FERN 35:45 de Lowe Alpine est un sac à dos homme de randonnée polyvalent. Utilisable sur une journée comme sur 3 jours. Ce sac est doté de nombreuses accessoires et d'un dos ventilé réglable.

    144,90 € In Stock
    In Stock
  • LOWE ALPINE

    Petit sac journée, le AIRZONE 20 Z Fern Lowe Alpine est vraiment très bien équipé. C'est un sac compact pratique pour la marche, le VTT ou les balades en ville. Un classique !

    84,90 € In Stock
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