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Sac à dos de randonnée

Le sac à dos est un élément fondamental de l’équipement d’un randonneur : que cela soit pour une sortie à la journée ou un trek en autonomie, avoir un sac confortable et adapté est indispensable. Pour vous équiper au mieux, consultez les quelques conseils ci-dessous ou notre article détaillé à ce sujet.

Quel volume pour votre sac de randonnée ?

Le volume de votre sac est un élément déterminant dans votre choix et la durée de votre randonnée va en grande partie déterminer le litrage à choisir, mais d’autres facteurs sont également à prendre en compte : les nuits en refuge ou en bivouac, le degré d’autonomie alimentaire, le matériel spécifique, les conditions météo attendues, le partage de matériel, etc. Ces éléments impacteront le volume de votre sac, mais de manière générale voici le litrage conseillé en fonction de la durée et de l’autonomie de votre randonnée : 10 à 30 litres pour une randonée à la journée, 30 à 45 litres pour 2 à 3 jours avec nuit en reguge, 40 à 50 litres pour 2 à 3 jours en autonomie totale, 45 à 55 litres pour 3 à 7 jours avec nuit en refuge, 50 à 65 litres pour 3 à 7 jours en autonomie totale, et au moins 55 litres pour une randonnée de plus de 7 jours.

Le confort de portage : quels critères regarder ?

Choisir le bon volume pour votre sac est essentiel, mais il sera tout aussi important de trouver un sac de montagne confortable et avec lequel vous vous sentez à l’aise. Le confort de portage dépendrade plusieurs éléments, notamment du système de portage, de la ventilation, et des possibilités de réglages du sac en fonction de votre morphologie.
Le système de portage : certains sacs de trekking disposent d’un système “dos tendu” qui laisse quelques centimètres d’espace entre le sac et votre dos et permettent à l’air de mieux circuler pour évacuer plus rapidement la transpiration; tandis que d’autres viennent se plaquer contre votre dos et vous accompagner dans tous vos mouvements. Votre choix dépendra grandement de votre morphologie et de votre ressenti à l’essai du sac.
Réglages du dos et des sangles : Une fois chargé, un sac à la bonne taille doit épouser votre dos et vos épaules sans vous apporter de gêne ou exercer de pression sur un point particulier. Si votre sac est trop long, il n’épousera pas le haut du dos et viendra tirer sur l’avant de vos épaules, tandis que s’il est trop court il vous tirera en arrière et provoquera un décollement au niveau de vos omoplates. Les sangles de votre sac de randonnée permettront elles aussi d’ajuster le portage, notamment les sangles de rappel de charge, la ceinture, et la sangle de poitrine.
Sac à dos de randonnée femme : Certaines marques proposent des modèles spécialement conçus pour les femmes, mais certains hommes auront une morphologie qui les orientera vers un sac de randonnée féminin et inversement ! Les modèles pour femmes sont souvent plus légers, avecune hauteur de dos, des sangles et des bretelles adaptées à la morphologie féminine.

Les facilités de rangement et accessoires

Lors du choix de votre sac de montagne, pensez à regarder ses poches et systèmes de fermeture : un sac avec de nombreux rangements vous permettra de compartimenter votre matériel et de le retrouver beaucoup plus facilement, notamment si vous choisissez un litrage élevé. Voici une liste non exhaustive des accessoires et compartiments spécifiques qui pourront être utiles sur un sac : porte bâtons, protection de pluie, accroches exterieures, compartiment à sac de couchage, emplacement pour poche à eau, et sangles de serrage. Deuter, Millet, Osprey, Salomon... Approach Outdoor vous propose de nombreux sacs de randonnée de toutes les contenances et adaptés à tous les types de randonnée, avec une fille technique détaillée pour chacun d’entre eux. En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil en boutique!

165 produits
  • MILLET

    Le MOUNT SHASTA 55 + 10 LD Millet est un sac à dos femme dédié 100% au trekking qui optimise au maximum le confort.Avec de multiples poches et compartiments, il permet une organisation optimale de ses affaires sur le long cours avec un accès direct au compartiment fond de sac séparé et une grande ouverture valise. Les nombreux points d’accroches...

    199,90 € -23.0858% 259,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Avec le AETHER AG 70L, Osprey réalise un sac à dos de grande randonnée très technique et confortable pour les trekking de plusieurs semaines.Ce sac à dos de trekking a été complètement revu grâce à un nouveau dos: AG AntiGravity 3D avec la ceinture ventrale IsoForm modulable qui lui apporte un confort et une ventilation inégalés. Le AETHER bénéficie d'un...

    259,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Le sac à dos de trekking AETHER AG 60L de OSPREY a été revisité cette année grâce au nouveau dos AG Antigravity 3D qui lui apporte un excellent confort de portage et de ventilation.Ce sac à dos de grande randonnée bénéficie d'un chargement de 60 Litres avec de nombreux accès et équipements permettant de l'organiser parfaitement. Parmi les accessoires...

    199,90 € -20.008% 249,90 € In Stock
    In Stock
  • MILLET

    Le MOUNT SHASTA 65 + 10 de Millet est un sac à dos dédié 100% au trekking qui optimise au maximum le confort.Avec de multiples poches et compartiments, il permet une organisation optimale de ses affaires sur le long cours avec un accès direct au compartiment fond de sac séparé et une grande ouverture valise. Les nombreux points d’accroches extérieurs...

    209,90 € -22.2305% 269,90 € In Stock
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  • DEUTER

    Le FUTURA PRO 40 de Deuter est un sac à dos de randonnée au portage confortable et très bien aéré.Le nouveau système de portage Aircomfort FlexLite Pro offre une aération maximale tout en ayant une excellente stabilité grâce au système Vari Flex. Ce sac à dos est doté d'un accessoirisation très riche : nombreuses poches et ses différents accès à...

    143,90 € -10.0063% 159,90 € In Stock
    In Stock
  • DEUTER

    Le FUTURA 28 SL de Deuter est un sac de randonnée femme à dos tendu pour un maximum de ventilation du dos.Grâce à son nouveau système de portage AIRCOMFORT SENSIC SL, le sac à dos bénéficie d'un meilleur maintien et d'une bonne ventilation. Le FUTURA 28 SL est très bien accessoirisé et il dispose de nombreuses poches pour faciliter votre rangement.D'un...

    125,90 € -10.0071% 139,90 € In Stock
    In Stock
  • SALEWA

    Le MTN TRAINER 28 et le nouveau petit sac randonnée journée de la marque SALEWA, une construction très légère avec pas mal d'atouts comme les portes bâtons, un compartiment pour une poche d'hydratation ou encore des sangles de compressions d'une grande efficacité.Il dispose de la technologie CONTACT FLOW FIT, un système de dos aéré avec une charge au plus...

    119,90 € -20.0133% 149,90 € In Stock
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  • SALEWA

    La marque Salewa fait du renouveau sur toute la gamme sac à dos et nous propose le MTN TRAINER 22 WS un petit sac à dos randonnée journée, ultra léger et très ergonomique.Le MTN TRAINER 22 WS dispose du système de dos CONTACT FLOW FIT, un système de dos avec un maintien de charge au plus près tout en gardant le dos au sec.Fabriqué en sergé de nylon...

    94,90 € -20.8507% 119,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Sac de randonnée et de trekking ultra-léger 48 litres. L'EXOS 48 d' Osprey est ce qu'il y a de mieux pour les traversées et les grandes randonnées en mode ultraléger ! Fabriqué en tissu à la fois robuste et léger, le sac EXOS 48 associe intelligemment confort et stabilité pour des déplacements rapides lors d’aventures de plusieurs jours.

    135,90 € -20.0118% 169,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Le LEVITY 45 d'Osprey améliore encore le rapport poids/équipement /confort ! Les sacs de la gamme LEVITY s’affirment comme le summum en termes de performances ultralégères. Confortables, ventilés, stables et robustes, ces modèles sont conçus pour les aventures où chaque gramme compte. Le Levity 45 fait uniquement appel à des détails pratiques essentiels,...

    207,90 € -20.0077% 259,90 € In Stock
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  • BLACK DIAMOND

    Le sac à dos Magnum 16 de Black Diamond est dédié à la pratique de petites randonnées, à l'escalade ou tout simplement pour un usage quotidien. Polyvalent, ce sac dispose d'une accessoirisation complète telle que: de nombreuses poches, porte-piolet/baton ainsi qu'un compartiment pour la poche à eau.

    41,90 € -30.0501% 59,90 € Hors stock
    Hors stock
  • DEUTER

    Le sac à dos AIRCONTACT LITE 45+10 SL de Deuter est un sac de randonnée léger et confortable pour les femmes.Le système de portage AIRCONTACT permet un ajustage optimal du sac suivant le gabarit de la personne, tout en apportant du confort et une bonne ventilation du dos. Ce sac à dos d'un volume de 45 Litres avec une extension de 10 litres permet un...

    152,90 € -10.0059% 169,90 € In Stock
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  • SALEWA

    Le FIREPAD 25 BP Flintstone Salewa est un sac à dos polyvalent qui vous accompagnera dans vos aventures quotidiennes ou en montagne. Les bretelles légères fendues en mousse et le système de transport Contact-Fit, avec sa zone de contact réduite, s'adaptent à votre corps et épousent vos épaules pour une répartition efficace du poids. Ce sac assure...

    55,90 € -30.0375% 79,90 € In Stock
    In Stock
  • SALEWA

    Le FIREPAD 25 BP Black Salewa est un sac à dos polyvalent qui vous accompagnera dans vos aventures quotidiennes ou en montagne. Les bretelles légères fendues en mousse et le système de transport Contact-Fit, avec sa zone de contact réduite, s'adaptent à votre corps et épousent vos épaules pour une répartition efficace du poids. Ce sac assure également...

    55,90 € -30.0375% 79,90 € In Stock
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  • SALEWA

    La marque Salewa nous propose le MTN TRAINER 25 nautical blue un petit sac à dos randonnée journée homme, ultra léger et très ergonomique. Le MTN TRAINER 25 dispose du système de dos CONTACT FLOW FIT, un système de dos avec un maintien de charge au plus près tout en gardant le dos au sec.Fabriqué en sergé de nylon 100Dx280D, ce petit sac à dos dispose de...

    99,90 € -23.0947% 129,90 € Hors stock
    Hors stock
  • OSPREY

    Le KYTE 36 Siren Grey d'Osprey est un sac à dos de randonnée à la journée spécifiquement adapté à la morphologie féminine.  Ce sac est particulièrement confortable et très bien accessoirisé.

    152,90 € -10.0059% 169,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Le KYTE 36 mulberry purple d'Osprey est un sac à dos de randonnée à la journée spécifiquement adapté à la morphologie féminine.  Ce sac est particulièrement confortable et très bien accessoirisé.

    152,90 € -10.0059% 169,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Le sac à dos de randonnée homme KESTREL 38 Picholine Green de OSPREY a été conçu pour les sorties à la journée ou sur 2 jours.Ce sac très bien accessoirisé dispose également d'un excellent portage.

    152,90 € -10.0059% 169,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Le sac à dos de randonnée homme KESTREL 38 Loch Blue de OSPREY a été conçu pour les sorties à la journée ou sur 2 jours.Ce sac très bien accessoirisé dispose également d'un excellent portage.

    152,90 € -10.0059% 169,90 € In Stock
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  • OSPREY

    Le sac à dos de randonnée homme KESTREL 38 Black de OSPREY a été conçu pour les sorties à la journée ou sur 2 jours.Ce sac très bien accessoirisé dispose également d'un excellent portage.

    152,90 € -10.0059% 169,90 € In Stock
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